SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • Cześć, Pilnie potrzebuję pomocy w rozpisaniu odbloku, w tym temacie jestem zielony, a skończyłem cykl i mega tego potrzebuję. Od kwietnia zeszłego roku do końca sierpnia dawkowałem sustanon(1,5-2 centy co około 5 dni) następnie długi teść enanthan od września do końca kwietnia tego roku(2-2,5 centa raz w tygodniu) i w tracie długiego od marca tego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2020-06-16 14:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich%-) tydzień temu zacząłem redukcję którą chcę ciągnąć przez jeszcze 5 tygodni w celu zgubienia trochę tłuszczu gdyż byłem już troszeczkę ulany ale bez przesady ponieważ mam taką budowę że nawet jak ten BF jest wysoko to i tak wygląda to ok(długie ramiona długie nogi, dlatego nawet na masie na łapach i korpusie żyły są:) ) Redukcję [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2016-07-11 18:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono/TCM + PH + CARBO + Tauryna + Witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] waga: 100kg wzrost: 180cm aktualne wymiary: biceps: 42 klatka: 125 barki: 139 lydka: 43 pas: 95 :( (trzeba popracowac) odzywek nie bralem od stycznia tego roku odzywki na cykl: mono + tcm + tauryna + carbo + omega + vitaminy + power horse czas trwania 7 tygodni: dt: 20g ph - 30 min przed treningiem mono - 4 kaps przed śniadaniem tcm - 4 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4521 Data: 2009-09-20 12:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długie stosowanie Olimp Carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Właśnie zaczynam 30-sto tygodniowy cykl na masę. Oczywiście oprócz dokładnie zaplanowanego treningu trzy razy w tygodniu a także odpowiedniej diety na "plus", mam do dyspozycji także 1kg monohydrantu kreatyny od Universal'a (starczy mi na 20 tyg, tj. 10 tyg biorę, 10 tyg przerwa i 10 tyg biorę czyli mam na cały cykl ;) ) Mam także 20kg [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2010-08-25 09:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-wszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie, czy na 1-wszy cykl wystarczy 4-tyg na kreatynie czy może dokupić i zrobić 8-tygodni? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 16 Waga: 66 Wzrost: 181 Cel cyklu: Siła stosowane już wcześniej suplementy : AAKG Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2011-07-04 04:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl-sila

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Po dwuletniej przerwie (bralem solo Sawa).Chcialbym zrobic sobie cykl na przyrost silowy.Wiadomo podstawa to trening i dieta.Jako uzupelnienie do podstaw czyli diety i treningu przydaly by sie jakies suple.Co sadzicie ?o kreatynie mono tj.Creatine creapure 500 g + Beta Alanina tj.Beta Alanina XXL 500 g + BCAA tj.BCAA powder z treca badz BCAA [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2014-12-04 18:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chce zrobić mały cykl z metki ale nie wiem czy wszystko mam dobrze rozpisane. A więc cykl bedzie składal sie z 4 tygodni 1-2-2-1 (wiem mały ale chce zobaczyć jak to na mnie dziala) I teraz pytania -tabsy brać po posiłku? -12 tabsów clomidu starczy na odblok? -kiedy zaczynac brac clomid? 8h po ostatniej tabletce metki? -mam momo na zbicie po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2016-10-24 22:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie co dalej?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ponownie Powoli koncze swoj pierwszy cykl na kreatynie firmy Hi-Tec Hyperfusion i stacku z Bsn-a No-Xplode 1200 gram, do tego bialko, witaminy, carbo, omega 3 itp Moje pytanie brzmi, co dalej, cykl bedzie trwal jeszcze 2 tygodnie, czyli 7 tygodni caly wyszedl. Waga puls 4 kg, sila tez wzrosla i nie wiem co teraz mam zrobic, tzn ile przerwy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2010-11-06 20:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej po monohydracie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam niedługo kończy mi się pierwszy cykl kreatyny (8 tygodni) mono i tu nasuwa się pytanie czy zrobić sobie 8 tygodni przerwy czy mogę zakupic CM3 + BA i zażywać dalej? Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2017-01-07 14:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol cykl po 10mg

    Temat
    Doping

    [...] PYTANIE: Mam zamiar stosować 10mg metanabolu dziennie przez 5 tygodni (70 tab) po 5mg do śniadania i kolacji. Do każdej tab mety, 2 tab Sylimarolu oraz 2 kap ESSELIV. Po cyklu opakowanie Hepatilu. Powiedzcie czy te 10mg da mi jakikolwiek widoczny efekt czy dawkę muszę zwiększyć? Dodam, że chcę zminimalizować efekty uboczne dlatego tak niskie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2012-07-02 13:11:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Clout + mono? Problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chodzi mi o jakąś formę kreatyny. Myślałem nad mono? dużo jest tematów na temat tego połączenia jedne za "tak" a drugie za "nie". Dodam również że miesiąc temu skończyłem cykl na jabłku trwał 8 tygodni.Cykl chciałbym zacząc za 4 tygodnie i powoli chciałbym sobie zaplanować wszystko. 1.Gdybym łaczył Man'a z jakaś mono to mam takie pytanie: DT [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2011-12-26 18:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie mono?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] podchwytem 3x 10 3. Podciągnie sztangi na kaptur 3x 15 Brzuch po każdym treningu Sobota i Niedziela wolne Moja waga: 98kg przed chorobą było 106kg Nie stosowałem ssa. Jaki cykl polecicie? Najlepiej złożony z supli Treca gdyż wg. mnie są one bardzo dobre cena/jakość. Jakie zmiany wprowadzić w treningu, diecie i jakie suple będą najlepsze. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2008-12-04 23:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 - kilka pytań do treningu :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na plan 5x5, również FBW. Po wykonaniu WODYNowego planu wróciła mi dawna siła i poszły przede wszystkim ciężary w siadzie. Chciałbym zrobić od 1 czerwca 5-cio tygodniowy cykl na siłę, ponieważ dokładnie 4 lipca wyjeżdżam na dwa tygodnie na odpoczynek. Wybrałem sobie metodę 5x5 gdyż spodobał mi się rozkład ćwiczeń oraz ich ilość, a przede [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2010-05-27 20:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam, chcialbym rozpoczac swoj pierwszy cykl. Cos o mnie: wiek: 23 waga, 77 kg staz: 4.5 roku wzrost: 173 cm biceps: 40 cm udo: 68cm body fat: okolo 12% Mam: - 2 x 10ml test e (250mg = 1ml) -300 dbol 10mg kazda -180 winstrol 10mg kazda -60 nolva 10mg kazda Ma do tego dojsc clomid i hcg jesli potrzeba Pozatym myslalem o dodaniu do cyklu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2012-12-25 00:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Wlasnie skonczylem cykl enan solo 300mg/ml e4d. Cykl trwal 16 tygodni. W polowie cyklu poszlo 2 x 2500 hcg co 3 dni. Od polowy cyklu lecial tez armidex 0.25 pon/sr/pt oraz cabaser tez w polowie cyklu przez 10 dni. Na obdlok mam 20k hcg, 60 tabletek tamoxifen 20mg i 20 tabletek clomidu 50mg. Badania estro prolaktyna i progesteron wyniki bede [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2018-10-15 18:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOGE TAK ZROBIĆ ??

    Temat
    Doping

    [...] + clen 16-23 prop 18-25 wins Nie chce mi sie tego jednak tyle ciągnąć i tak se myśle... właśnie kończe omke, moge teraz wskoczyć na 4 tygodnie na propka, wins i zakończyć cykl hcg i pct ?? Już mnie męczy troche ta bomba, poza tym terminowo tak mi bardziej pasuje Da rade takie coś ?? Jajka mi nie odpadną jak jeszcze pociągne te pare tygodni [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2009-11-27 09:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze spalacza ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - Fotki ;) 2) wiek 25 3) waga/wzrost 81/179 4) staż treningowy Siłownia od 3 tygodni , Bieganie od 3 miesięcy 5) cel cyklu - Zrobienie czegoś ze swoim ciałem - spalenie tłuszczu plus ukazanie że pod tymi kilogramami fatu coś jest - w domyśle mięśnie. 6) stosowane już wcześniej suplementy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2012-07-25 23:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka+cypio

    Temat
    Doping

    [...] CYKLU:2 miechy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:130 -przysiad:120 Mozecie mi rozpisac cykl Metka razak i cypio atomic 20ml rozpiscie mi ten cykl na 8 tygodni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2010-04-02 16:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ponad wszystko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pytania typu ile to da mi masy wkużaja tuco niektórych ale potrzebuje cos na rozruszenie zastoju i chce sobie połączyć pare supli. Doradzcie mi cjaki powinenem zażywac po cyklu kreatynowym? Aero2 Biogenixa? Peptyd NA6 Hi-teca czy moze cos innego zaproponujecie? A oto mój cykl suplami BCaa MagaKaps, High Energy Gainer z którego mam zamair [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2005-10-25 21:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cialis

    Temat
    Doping

    [...] tabsy).I wlasnie co teraz? Przestalem brac exe bo mozliwe ze zbilem za nisko i stad spadek libido? Dodam ze po dodaniu exe zeszlo mi gino ktore mialem podczas pierwszych tyg cyklu. Tydzien przed badanie zjadlem cala tabs exe i wtedy bylo najlepiej. Pytanie, czy teraz odpuscic exe i pcozekac np tydzien i potem znowu sprowobwac pol tabs exe e3d? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5156 Data: 2016-06-17 11:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)